从一桶油到一手铜,钱是怎么流动的。
大宗商品是人类经济活动的”原料端”:一桶油、一吨铜、一蒲式耳小麦。它们的价格波动,传导到你家里的电费、车里加的油、超市里的面包。但大宗商品投资对新手极不友好——期货、合约月、升水贴水、展期损失、交割风险每一个都是坑。这份指南把大宗商品市场的结构、期货机制、定价逻辑、投资工具和典型陷阱按”先语言、后策略”整理成可反复翻阅的 primer。配合 大宗商品与历史超周期 一起看,效果更好。
§01 · 框架 — the 10-minute commodity framework

图片:Wikimedia Commons / Public Domain。
大宗商品(Commodities)是同质化可标准定价的原材料——从一家油田出来的 WTI 原油,和另一家油田出来的 WTI 原油,在交易所那里是完全等价的。这是大宗和股票、债券最根本的差别:商品没有”品牌溢价”,定价几乎完全来自供需。
但投资大宗商品从来不是”买一桶油放家里”那么简单。大多数人接触到的其实是期货合约——约定未来某月按约定价交货——或者跟踪期货的 ETF、股票、矿业公司。搞清楚”我买的是现货、近月、远月、还是一组公司股票”,是这门课最重要的第一问。
- 市场规模与结构。 主要商品期货年成交金额数十万亿美元,大部分交易发生在 CME / ICE / LME / SHFE 四大交易所系。大宗商品指数(如 BCOM、S&P GSCI)是被动跟踪多品种期货的基准。CME(芝加哥)主导能源+农产品;LME(伦敦)主导工业金属;SHFE(上海)主导黑色。
- 谁在交易。 三大主力:① 生产商 / 加工商(卖远期锁产出);② 消费端(航空公司对冲燃油、面粉厂对冲小麦);③ 金融机构(CTA、宏观基金、指数基金)。CFTC 每周五 COT 报告把这三类的持仓公开。Commercial(产业户)和 Non-Commercial(投机)的分歧往往是定价的核心。
- 价格由什么决定。 短期靠库存 + 突发事件;中期靠产能周期 + 美元 + 利率;长期靠科技替代 + 人口 + 能源转型。供给价格弹性极低是商品的共性——建一座铜矿要 10 年,而需求可以一年涨 5%。详见 §05 驱动因子。
- 现货 vs 期货。 现货 = 当下交货;期货 = 未来某月交货。大多数投资者碰到的都是期货,因为现货要求仓储、运输、实物交接——不是普通账户能搞的。ETF、CFD、矿业股都是”衍生”工具。WTI 原油期货是不交割近月持仓,到第二十五日必须移仓到下月。
- 展期与 Roll Yield。 持有近月期货到交割前必须”展期”到下月合约。**近月 < 远月(Contango)**时展期亏钱;**近月 > 远月(Backwardation)**时展期赚钱。这个”隐形成本”是 ETF 跟踪商品失败的最大原因。USO(原油 ETF)2020 年因 Super Contango 跟踪误差超 50%。
- 和股票的三大差异。 ① 不产生现金流——没有股息、没有利息,只能赚”差价”;② 供需弹性极低——库存一变就大幅波动;③ 有清晰的上限下限:价格高到替代、低到停产,形成”自然边界”。商品在资产配置里扮演通胀对冲 + 组合分散。
Bottom Line · 大宗是”生产者-消费者-金融”三角的定价游戏。
股票反映”公司的未来现金流”,债券反映”利率 + 信用”,而商品反映”全球产业链的瞬时供需”。理解一桶油的价格为什么是 $70 而不是 $90,就是在理解:沙特还有多少 spare capacity、美国页岩油 DUC 井有多少、战略储备(SPR)在补库还是放货、中国炼厂开工率多少——每一个数字都是一张供需平衡表里的一行。
§02 · 分类 — the commodity universe
大宗商品可分四大类,每类的季节性、存储难度、金融化程度都不同。投资之前先知道”我面对的是哪一种商品”,不要把页岩油的逻辑套到铜上。
| 大类 | 代表品种 | 主要交易所 | 特征 | 年化波动 |
|---|---|---|---|---|
| 能源(CORE) | WTI / Brent 原油、天然气(HH/TTF)、汽油 RBOB、取暖油 HO、煤炭 | NYMEX · ICE | 存储难(原油相对容易,天然气极难)、金融化最深、OPEC 决议 = 政策市 | 30-60% |
| 贵金属(FIN) | 黄金(XAU)、白银(XAG)、铂(Pt)、钯(Pd) | COMEX · LBMA · TOCOM | 黄金 = 货币 / 避险资产;白银 = 工业 + 金融双属性;钯铂 = 汽车催化剂 | 15-30% |
| 工业金属(IND) | 铜(Cu)、铝(Al)、锌(Zn)、镍(Ni)、铅(Pb)、锡(Sn) | LME · SHFE · COMEX | 经济晴雨表(特别是铜),中国消费占全球 50%+,绿色转型主要受益者 | 20-40% |
| 黑色 / 铁矿 | 铁矿石、螺纹钢、焦煤、焦炭 | SGX · DCE · SHFE | 基建 / 地产 / 制造业主链,中国 50-70% 全球需求 | 25-45% |
| 谷物(AG) | 玉米(C)、大豆(S)、小麦(W)、大豆油(BO)、豆粕(SM)、稻米 | CBOT(CME 集团) | 季节性强(USDA WASDE 月报重要),天气 / 厄尔尼诺敏感 | 20-35% |
| 软商品 | 糖、棉花、咖啡、可可、橙汁 | ICE | 单个产区占产量 40-70%,天气冲击放大(可可 2024 年翻倍) | 30-60% |
| 牲畜 | 活牛 LC、瘦猪 LH、饲料牛 FC | CME | 饲料成本(玉米 / 豆粕)+ 疫病冲击(非洲猪瘟);周期 1-3 年 | 20-30% |
| 新兴 | 锂、钴、铀、稀土、碳排放(EUA / RGGI) | LME / ICE / EEX / OTC | 能源转型受益品种,金融化程度低、流动性差 | 40-80% |
新手选品种建议 · 先学一个,再谈分散。
- 起步首选:黄金(XAU) — 避险 + 货币 + 通胀三重属性,无季节性,信息最公开
- 进阶:WTI 原油 — 流动性第一,新闻多,需要掌握 OPEC / 库存 / Rig Count 三个变量
- 工业进阶:铜 — 宏观”博士”级别指标,理解了铜就理解了世界经济周期
- 不建议首碰:天然气(储存难 · Super Contango 常见)、铁矿石(中国政策市)、软商品(单一地理风险)
§03 · 期货基础 — the mechanics of a futures contract
期货是大宗商品投资的”原生工具”——标准化的”未来交货合同”。每张期货合约固定四样东西:商品规格、数量、交割月、交割地点。你在屏幕上看到的 “WTI 原油 $70” 其实是 “1,000 桶 · 到期月 · 库欣 OK” 的完整合约。
WTI 原油期货合约 · 示例
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 代码 | CL |
| 1 张合约 | 1,000 桶 |
| 最小跳动 | 0.01 |
| 1 tick 值 | $10 |
| 交割月 | 1-12 每月 |
| 假设当前价 | $75.50 / 桶 |
| 合约名义价值 | $75,500 |
| 初始保证金 | ~$6,000(隐含杠杆 ~12.5×) |
| 跌至 $70 时 | 浮亏 $5,500(占保证金 90%) |
合约月(Delivery Month / Expiry Month):WTI 每月都有合约(Jan ‘CLF’、Feb ‘CLG’ 等),流动性最高的是”近月”(front month)。当月合约快到期时,流动性转移到下月——这就是**展期(roll)**的由来。
初始保证金(Initial Margin):开仓需要的”最低抵押品”。交易所设定,经纪商可能加成。WTI 保证金历史在 $5,000-$10,000 之间浮动,取决于波动率。
维持保证金(Maintenance Margin):持仓中账户净值不能跌破的水平。跌破 = 追加保证金(Margin Call),不补就强平。
杠杆倍数不是你选的,而是由”合约名义金额 / 保证金”算出来。WTI 大约 10-15×。杠杆隐含在这里——新手不看合约规模,只看”保证金”,会严重低估风险。
期货术语 · Glossary
- Contract Size · 合约规模。 每张合约对应的商品数量。WTI = 1,000 桶、黄金 = 100 oz、铜 = 25,000 磅、玉米 = 5,000 蒲式耳。Examples: 黄金 1 张 × $2,000 × 100 oz = $200,000 名义。
- Tick Size · Tick Value · 最小跳动 · 跳动值。
Tick Value = Tick Size × Contract Size(例: 0.01 × 1,000 = $10 WTI)。每跳一个最小单位,你赢 / 输多少钱。黄金 0.10 × 100 = $10/tick,铜 0.0005 × 25,000 = $12.50/tick。 - Front Month · 近月合约。 流动性最好的那个交割月,通常是下一个交割月。大部分图表默认显示近月连续合约。
- Expiry · Last Trading Day · 最后交易日。 合约停止交易的日期。不想实物交割的要在此之前平仓或换月——否则面临交割风险。WTI LTD 通常是交割月前月第 25 日。
- Physical vs Cash Settlement · 实物 vs 现金交割。 原油、农产品、铜等 = 实物交割(除非提前平仓)。股指期货、大部分金融商品 = 现金交割。零售必须用现金交割或提前平仓。
- First Notice Day · 首次通知日。 交割期内”空头”可以提交交割通知。通常多头要在 FND 前平仓,否则可能被”分配”实物(尤其是玉米、小麦这类)。
- Open Interest · 持仓量。 市场上尚未平仓的合约总数。OI 上升 + 价格上涨 = 新多头进场;OI 下降 + 价格上涨 = 空头回补。
- Volume · 成交量。 日内被买卖的合约数。高 Volume 且价格突破 = 有效突破;低 Volume 的突破容易回抽。
- Limit Up / Down · 涨跌停板。 CME / CBOT 为大部分商品设有单日价格限制。触及限幅会暂停或转入”扩大限幅”。农产品报告日触及涨停后次日经常继续涨停。
⚠ 两大高频陷阱 · 新手最容易踩的期货坑。
- “保证金够”不等于”风险小” — WTI 1 张 $6,000 保证金看起来便宜,但名义 $75,000 一旦跌 10% 就是 $7,500 亏损,账户直接归零。
- 忘记换月 / 触发交割 — 新手持有玉米合约到 FND 被分配 5,000 蒲式耳实物通知,经纪商会强制平仓 + 高额费用。设置”最后交易日前 N 天自动平仓”。
§04 · 期限结构 — the shape of the forward curve
商品期货每个合约月价格不同,连起来就是期限曲线(Forward Curve)。曲线的”形状”比单个价格更重要——它告诉你供需紧 / 松、持有成本多少、ETF 到底会吃多少跟踪误差。
- Contango · 升水 / 正向市场。
远月 > 近月。“未来更贵”。通常意味着:① 仓储成本高(利息 + 仓租 + 保险);② 当前供给充足、需求冷清;③ 市场押注未来紧张。持有近月做多在 Contango 下展期亏钱(卖低月、买高月)。Examples: WTI 2020-04 出现 “Super Contango”,5 月合约比 6 月合约低 $30/桶(因仓储爆满)。 - Backwardation · 贴水 / 反向市场。
远月 < 近月。“现在更贵”。意味着:① 现货极度紧张,市场愿意多付钱立即拿货;② 库存低 / 供给受限;③ 预期未来会宽松。展期赚钱(卖高月、买低月)。Examples: 铜 2021 年底曾出现极端 Backwardation,LME 现货贴水 $1,000+/吨。
为什么期限曲线重要?因为你持有的大多数”大宗产品”(ETF、CFD、指数)都是滚动合约——不停地”卖近月、买远月”。在 Contango 下这是负收益,在 Backwardation 下是正收益。
Roll Yield(展期收益) = 期现差 / 近月价 × 年化。2020 年 USO 持有的 WTI 近月在 Super Contango 下每个月展期亏 10%+,即使油价从 $20 反弹到 $40,USO 也只涨了 30%。
谁决定曲线形状?持有原油便宜 = Convenience Yield 高(买不到现货的”便利收益”)→ Backwardation。原油过剩 = 存在罐子里得付钱(Storage Cost)→ Contango。
观察这两类水平可以倒推供需:曲线从 Contango 翻转到 Backwardation,是基本面转紧的早期信号——通常领先现货价 1-3 个月。
期限结构术语
- Spot Price · 现货价。 立即交货的价格。零售看到的”金价”基本是 LBMA 定盘或近月连续。
- Cost of Carry · 持有成本。
COC = 利率 + 仓储 + 保险 − 便利收益。把现货放一年需要花多少钱。COC 正 = Contango,COC 负 = Backwardation。 - Convenience Yield · 便利收益。 持有现货的”隐形好处” — 可以立即生产 / 交付。库存越低,便利收益越高,曲线越 backwardation。
- Term Structure · 期限结构。 整条远期曲线。可能出现”近月 backwardation + 远月 contango”的弯形(骆驼)——市场在短期紧、长期宽之间博弈。
- Roll Yield · 展期收益。
Roll Yield = (近月 − 远月) / 近月 × 12(月度展期年化)。投资商品 ETF 的”隐形 alpha / 成本”。BCOM / GSCI 长期年化 roll 损耗 2-5%——你油价预测对了也不一定赚钱。 - Spread · 跨期价差。 两个不同到期日合约的差价(如 CLM5 − CLZ5)。专业玩家做跨期套利,赌曲线形状变化而非绝对价格。
Pro Tip · 看曲线而不是看价格。
“油价要涨了”比”WTI 远期曲线从 Contango 变 Backwardation”含金量低得多。前者只是一个预测,后者是市场已经在用钱投票——曲线形态是多方交易意图的结晶,价格只是结果。
§05 · 驱动因子 — what moves the price
大宗商品价格由七大类因子共同决定。同一时刻可能有 3-4 个因子同方向推动(如 2022 油价),也可能互相抵消(如 2024 金价”高息 + 通胀回落”的纠结)。
基本面类
- Supply · 供给。 OPEC+ 产量 / 北美页岩、矿业投产、农业种植面积 + 产量。供给曲线极陡(短期弹性低),任何供给冲击都会放大到价格。
- Demand · 需求。 宏观增长 + 工业生产 + 季节性。中国 PMI、美国 ISM 是主要领先指标,对铜 / 铁 / 石油尤其重要。
- Inventory · 库存。 EIA 原油库存、LME 金属库存、USDA 谷物库存。库存 / 消费比率低 = 价格敏感度高——一次小供给中断就能让价格起飞。
- Capacity · 产能 / 备用产能。 OPEC 沙特 spare capacity、美国页岩 DUC 井、矿业冶炼厂利用率。spare capacity < 2 Mb/d 时原油价格风险溢价飙升。
宏观金融类
- US Dollar · 美元指数。 大宗商品以美元定价,DXY 上涨 = 非美买家变贵 = 商品承压。历史 DXY vs 商品指数相关系数约 -0.6。
- Real Yields · 实际利率。 10Y TIPS 收益率。实际利率升 = 持有非生息商品(黄金、白银)成本升,金银压力大;但对有稳定需求的工业金属影响小。
- Inflation Expectation · 通胀预期。 5Y5Y Breakeven、密大消费者通胀预期。通胀预期上升 + 实际利率下降 → 黄金最佳环境。
- Risk Sentiment · 风险偏好。 VIX、HY 信用利差、EM FX。Risk-off 时黄金避险涨、工业金属跌(对增长敏感)。
- Central Bank Flow · 央行金流。 央行购金(中国、俄罗斯、土耳其、印度)、外汇储备结构变化。2022 后新兴国央行年购金 1,000+ 吨,贡献金价 20% 涨幅。
- Position · 仓位。 CFTC COT:Managed Money(基金)净多头。极端仓位(历史 90%+)常是反转信号。
事件与政策类
- Geopolitics · 地缘风险。 中东冲突(原油)、俄乌(天然气 + 小麦)、台海(半导体链,但对铜铝有间接影响)。风险溢价(risk premium)一般持续 1-4 周。
- Weather · 天气。 飓风(墨西哥湾原油)、寒潮(美国天然气)、厄尔尼诺(农产品)、霜冻(咖啡)。NOAA 月度预报是农产品日历必看。
- OPEC+ / Cartels · 卡特尔政策。 OPEC+ 每月 JMMC 会议、每季度正式部长会议。“自愿减产”、“增产”每个词都是价格触发器。
- Sanction / Export Ban · 制裁 / 禁运。 俄罗斯 Urals 原油价格上限、印尼镍矿出口禁令、澳洲煤禁中国、中国稀土出口限制 — 每一次都重塑供给地图。
- Substitute Tech · 替代技术。 EV 替代内燃机 → 长期原油需求天花板;锂电池替代铅酸 → 铅长期承压;氢 / 核 → 天然气长期天花板。
- Policy / Mandates · 政策强制。 美国 RFS 生物燃料强制(玉米 / 大豆油)、欧盟 CBAM 碳边境(钢铁 / 铝)、中国”双碳”配额(煤 / 钢)。
§06 · 主要商品 — one-pager per commodity
每种商品的”基本面地图”都不一样。下面按重要性选 10 个品种做速查表——看一个商品必须先看它的”供给结构 / 需求结构 / 库存数据 / 关键政策”。
- WTI / Brent · Crude Oil · 原油 · 能源之王 · 日均 1 亿桶消费。 WTI(库欣交割,CL 代码)代表美国内陆;Brent(北海,BZ)代表国际。两者价差 = 运费 + 政治溢价。供给主力 OPEC+ 40% + 美国 20% + 俄罗斯 10%。Examples: 关键数据: EIA Weekly(每周三)· Rig Count(每周五)· OPEC 月报 · IEA 月报。
- Nat Gas · Henry Hub · 天然气 · 能源第二 · 区域化严重。 天然气最”碎片化”:美国 HH、欧洲 TTF、亚洲 JKM 价差可达 5-10×。储存难 + 管道 / LNG 瓶颈 → 波动极大,年化波动 50%+。Examples: 关键数据: EIA 周度储气数据 · 寒潮 / 飓风预报 · 欧洲 GIE 库位。
- Gold · XAU · 黄金 · 货币+避险+通胀对冲。 三重属性:央行储备、避险资产、非生息资产。金价和 10Y 实际利率负相关 0.8+。2022 后这个相关性被”央行购金 + 去美元化”打破,进入”新范式”。Examples: 关键数据: 10Y TIPS · DXY · 央行购金数据(WGC 季报)· SPDR GLD 持仓。
- Silver · XAG · 白银 · 金融+工业双属性。 50-60% 需求来自工业(光伏、电子、汽车),所以白银比黄金更有”经济敏感度”。**金银比(Gold/Silver Ratio)**历史均值 65-70,超过 90 = 白银相对低估。Examples: 关键数据: 光伏装机量 · 金银比 · SLV 持仓。
- Copper · Cu · 铜 · “博士铜” · 全球经济晴雨表。 中国消费 50%+。电网 / 电动车 / 数据中心三大结构性增量,但供给面大型矿山投产少(10 年周期)。长期看铜 = 能源转型最大金属品种。Examples: 关键数据: LME 库存 · 上海 SHFE 库存 · 加工费 TC/RC · 中国国网投资。
- Aluminum · Al · 铝 · 电解铝 · 电耗大户。 冶炼能耗极高(电解铝 1 吨 ≈ 13,000 kWh),能源价格传导直接。中国电解铝产能天花板 4,500 万吨,绿色电占比是长期变量。Examples: 关键数据: 氧化铝价格 · 电价 · LME/SHFE 库存 · 中国限产。
- Iron Ore · Fe · 铁矿石 · 基建+地产链 · 中国市场。 普氏 62% Fines 基准。四大矿山(淡水河谷 / 力拓 / 必和必拓 / FMG)控制全球 80%+ 出口,中国消费 70%+。地产 / 基建投资是最主要驱动。Examples: 关键数据: 中国粗钢产量 · 港口库存 · 钢厂利润 · 地产新开工。
- Corn / Soybean / Wheat · C · S · W · 粮食三兄弟 · 农业三大主粮。 USDA 月度 WASDE 报告 = 价格”定锚日”。北美种植带 4-5 月播种、8-9 月产量估算。玉米→乙醇→油价;大豆→豆粕→猪肉→CPI,传导链清晰。Examples: 关键数据: USDA WASDE · 美国种植区天气 · 中国进口数据 · 乙醇利差。
- Lithium / Cobalt / Nickel · Battery Metals · 电池金属 · 新兴 · 流动性差。 锂 2022-2025 从暴涨 15× 到暴跌 80%,教科书级”资本开支过头”。金融化程度低、期货流动性差,主要通过股票(SQM、Albemarle、赣锋)表达。Examples: 关键数据: 碳酸锂现货 · EV 销量 · 中国电池产量 · 印尼镍矿政策。
- Carbon · EUA · EU ETS · 欧盟碳排放 · 金融化最快的新兴”商品”。 2018-2025 从 €5 涨到 €100,政策驱动。CBAM(2026 全面实施)向全球出口商蔓延。主要参与者是欧洲公用事业 + 工业 + 对冲基金。Examples: 关键数据: EU ETS 配额数量 · CBAM 实施时间表 · 欧洲天然气价格。
§07 · 投资工具 — how to get exposure
“看好铜”可以有 6 种下注方式,每一种的 delta(敏感度)、摩擦成本、尾部风险都不同。新手选工具比选方向更重要。
| 工具 | 代表标的 | 优点 | 缺点 | 适合谁 |
|---|---|---|---|---|
| 期货 | WTI CL · 黄金 GC · 铜 HG · 玉米 C | 纯价格敞口 · 低手续费 · 杠杆 | 合约换月 / 交割风险 · 杠杆放大 | 专业 / 中大户 |
| 迷你期货 | MCL(Micro WTI)、MGC(Micro Gold)、MHG(Micro Copper) | 标准期货 1/10 规模 · 新手友好 | 仍需换月 · 仍有杠杆 | 小额新手 |
| 商品 ETF | USO(原油)、UNG(天然气)、GLD(金)、SLV(银)、DBC(一篮) | 账户门槛低 · 无期货账户 | 展期损耗(Contango) · 管理费 · 税务(K-1) | 中长期方向 / 不想换月 |
| 实物 ETF | GLD / IAU(金)、SLV / PSLV(银)、PPLT(铂) | 真实金属支持,无展期成本 | 仅适用贵金属 · 存储 + 保险费 | 长期黄金 / 白银持仓 |
| 指数 ETF | DBC(GSCI 简版)、GSG、BCI、PDBC | 自动分散到 14-24 个品种 | 权重偏重能源 · 展期损耗 | 通胀对冲配置 |
| 生产商股票 | XOM · CVX · FCX · NEM · DE · ADM | 含运营杠杆 + 股息 + 回购 | 个股风险 · 经营质量 · 对冲策略 | 长期投资 / 不想碰期货 |
| 矿业 ETF | GDX(黄金)、GDXJ(初级金矿)、SIL(白银矿)、COPX(铜矿)、URA(铀) | 一篮子矿业股 · 高 beta(~2-3×) | 杠杆但不是期货杠杆 · 地理风险 | 放大商品行情 · 牛市后半段 |
| 期权 | CL 期权 · GLD 期权 · FCX 期权 | 非线性 · 时间 + 波动率玩法 | 复杂度高 · 时间价值损耗 | 定义风险 / 对冲 |
| CFD · 杠杆 ETF(RISK) | UCO(2× WTI)、JNUG(3× 初级金矿) | 短线杠杆 · 无期货账户 | 震荡衰减(volatility decay) · 长期必亏 | 纯短线 · ≤ 1 周持仓 |
⚠ 最容易踩的三个工具陷阱 · 不是每个”商品产品”都能代表商品。
- USO ≠ 油价 — USO 持有 WTI 近月合约,Contango 下每月亏损。2020 年油价从 $20 涨到 $40 涨了 100%,USO 只涨了 ~30%。长期持有原油用 USL(分散月份)或生产商股票。
- UNG ≠ 天然气 — 历年 UNG 年均跑输天然气现货 10-20%,因为天然气曲线常年深度 Contango。“UNG 是最差的天然气产品”几乎是期货圈共识。
- 3× 杠杆 ETF(JNUG、NUGT、BOIL) — 日内调仓机制,震荡市每天都在亏钱。持有 6 个月,即使标的方向对,这些产品也可能腰斩。
§08 · 信号指标 — ratios and macro signals
大宗商品之间的比例关系比绝对价格含义更丰富——因为比率剔除了通胀 + 美元波动,剩下的是”相对价值”。几个经典比率是宏观和商品投资者每天必看的。
- Gold / Copper · 金铜比。
Gold ($/oz) / Copper ($/lb)。金 = 避险,铜 = 工业。金铜比升 = 避险情绪上升 + 经济走弱,2020 疫情、2022 欧洲衰退都看到飙升。典型区间 400-600,>700 = 衰退预警。Examples: 2020-04 金铜比峰值 ~780 · 2022-09 峰值 ~650。 - Gold / Silver · 金银比。
Gold / Silver。白银有”金融+工业”双属性。金银比 > 90 = 白银相对便宜(经济悲观时白银被多打);< 60 = 白银过热。历史均值 65-70。Examples: 2020-03 极端值 ~125(疫情) · 2011 极端低 ~32(大通胀恐慌)。 - Gold / Oil · 金油比。
Gold / WTI。“一盎司金买多少桶油”。> 30 = 金相对贵 / 油相对便宜(衰退组合),< 15 = 反之(通胀组合)。Examples: 2020-04 极端 ~80(油价负数) · 2008-07 极端 ~6。 - Copper / Gold · 铜金比。 金铜比的倒数。铜金比 vs 10Y 美债收益率同步性极高——铜金比升 = 市场押注增长 → 收益率上;铜金比跌 = 衰退预期 → 收益率下。
- Crack Spread · 裂解价差。
3:2:1 Crack = (2×RBOB + 1×HO − 3×WTI) / 3。炼油厂利润的代理。Crack 扩大 = 炼厂开工提高 = 原油需求上升。 - TC/RC · 加工费。 铜矿山给冶炼厂的”代工费”。TC/RC 低 = 矿山议价强 = 铜精矿紧张 = 铜价支撑。2024 年 TC 跌到历史低位,预示铜长期紧缺。
- Stocks/Use · 库存消费比。 USDA 每月 WASDE 报告里农产品的关键指标。< 10% 是价格敏感区(小波动放大);> 20% 供给宽松。
- CFTC COT · 持仓报告。 每周五公布(截至周二)。看 Managed Money 净仓位:极端多 / 空常是反转前奏。
- Implied Vol · 隐含波动率。 OVX(原油 VIX)、GVZ(金 VIX)。OVX > 50 = 原油极度不安定——风险事件发酵期常见。
如何使用 · 比率观测 + 基本面,不是单独使用。
“金银比 > 90 买白银”本身不是策略——它只告诉你”相对估值”。真正的交易必须结合:① 基本面(白银工业需求方向);② 技术面(是否出现反转形态);③ 宏观(美元 / 实际利率方向)。单独看一个比率像只看一根 K 线做决定。
§09 · 数据日历 — the commodity data calendar
商品市场由一张”数据日历”驱动。新手应该把下面这些日期设成提醒——数据发布前 10 分钟把仓位调整到位,发布后 30 分钟等情绪消化再重进。
| 报告 | 机构 | 频率 · 时间 | 影响品种 |
|---|---|---|---|
| EIA Weekly Petroleum(WEEKLY) | 美国能源信息署 | 每周三 10:30 ET | 原油 / 汽油 / 取暖油库存 · 炼厂开工 · 进出口。WTI 周内最大行情常在此时。 |
| EIA Natural Gas Storage | EIA | 每周四 10:30 ET | 天然气 HH 周度储气。冬季寒潮时 ±200 Bcf 惊喜能让 NG 日内 ±10%。 |
| Baker Hughes Rig Count | Baker Hughes | 每周五 13:00 ET | 美国活跃钻机数。钻机 > 产量的领先 4-6 个月。 |
| CFTC COT(POSITION) | CFTC | 每周五 15:30 ET(截至周二) | 所有商品的仓位结构。极端净多 / 空常是反转信号。 |
| OPEC Monthly Oil Market | OPEC 秘书处 | 每月中 | OPEC 官方供需平衡表。报告里”需求增速”数字是下一季度油价基调。 |
| IEA Oil Market Report | 国际能源署 | 每月中(早于 OPEC 1-2 天) | 西方阵营口径的供需平衡,经常与 OPEC 报告出现分歧 — 分歧本身就是行情。 |
| OPEC+ JMMC / Full Meeting(POLICY) | OPEC+ | 每月 JMMC,每季度正式部长会 | 产量决议。WTI 单日 ±5% 常见。 |
| USDA WASDE(MEGA) | 美国农业部 | 每月 10-12 日 12:00 ET | 玉米 / 大豆 / 小麦期末库存 + 供需平衡。单日涨跌停板常见。 |
| USDA Crop Progress | USDA | 每周一 16:00 ET(种植季) | 作物状况评级(Good/Excellent %)。连续下降 3 周 = 产量下调预期。 |
| USDA Prospective Plantings | USDA | 3 月底 | 种植面积预测,定调当年供给大局。 |
| China PMI(官方 + 财新) | 国家统计局 · 财新/S&P | 每月月初 / 第一周 | 工业金属 + 铁矿 + 原油 的需求脉搏。财新 PMI > 官方 PMI = 中小企业强。 |
| LME Warehouse Stocks | LME | 每日 09:00 London | 铜 / 铝 / 锌 / 镍 实时库存。单日 ±5% 库存变动引发价格波动。 |
| COMEX / SHFE 库存 | CME / 上期所 | 每日 | 金、银、铜美国和中国口径的库存,和 LME 合看判断全球状态。 |
| WGC Gold Demand | 世界黄金协会 | 每季度 | 央行购金 + 珠宝 + ETF + 工业 四类需求细分。 |
Pro Tip · 数据日历 ≈ 商品的”财报日”。
股票有每季度财报日,商品就是每周三的 EIA、每周五的 COT、每月的 WASDE 和 OPEC 报告。这些日子是波动的集中来源——如果你不知道这周有什么报告,你就不知道自己的仓位在赌什么。
§10 · 检查清单 — the pre-trade checklist
每次进场前过一遍这张表。
基本面与驱动
- 这笔交易的主要逻辑:供给冲击 / 需求变化 / 宏观 / 季节性 / 事件?
- 核心的供需数据(库存、产能、消费)当前什么方向?
- 本周 / 本月关键数据日历是什么?要避开还是利用?
- 美元 / 实际利率 / 风险偏好的宏观环境支持这笔交易吗?
- 期限曲线形态(Contango 或 Backwardation)告诉我什么?
- CFTC COT 仓位是否处于极端区间(反转信号)?
工具选择 · 风控
- 用什么工具表达(期货 / ETF / 股票 / 期权)?展期成本 / 管理费 / 税务都算过了吗?
- 期货合约是否需要换月 / 交割安排?
- 单笔风险是否 ≤ 账户的 1-2%?
- 止损位是否有结构支撑(前高 / 前低 / 关键价)?
- 盈亏比是否 ≥ 1.5?
- 是否有其他商品仓位是同一宏观主题(实质重复赌注)?
- 保证金占用是否留有 50%+ 缓冲?
- 若遇到涨跌停 / 交割通知 / 极端行情,已做好应对预案?
- 交易日志是否记录了进场理由 + 无效条件 + 退出方式?
使用建议 · 大宗商品比股票更需要”耐心 + 纪律”。
商品没有现金流,纯粹赚差价。这意味着时间站在谁那边不一定——不像股票长期向上,商品可以横盘 5 年、甚至跌 10 年。设定清晰的持仓周期(日内 / 数周 / 数月 / 数年)、清晰的退出条件,比”我觉得油价要涨”重要十倍。
§11 · 常见陷阱 — the usual suspects
- 用 USO / UNG 做”长期看多”。 商品 ETF 在 Contango 下每月展期亏钱。2015-2020 UNG 年化跑输天然气现货 ~15%,USO 在 Super Contango 下 2020 年亏损 60%+。长期多头应该用生产商股票或实物 ETF。Signal: 持有 commodity ETF > 3 个月。
- 忘记换月 / 遭遇交割。 新手持有玉米期货到首次通知日被分配 5,000 蒲式耳实物,经纪商强平 + 罚款。永远在最后交易日前 5 天以上换月或平仓。Signal: 持仓接近 Last Trading Day。
- 把”产能”当”产量”。 “沙特有 300 万桶 spare capacity” ≠ “他们明天会产 300 万桶”。政策决定,不是产能决定。OPEC 一贯”产能大 + 政策保守”。Signal: 忽视政策对产量的决定作用。
- Super Contango 下接刀子。 2020-04 WTI 从 $20 “看起来很便宜”——USO 投资者大量涌入。但 Contango 一个月 -10%,哪怕油价反弹到 $40,USO 还是腰斩。曲线形态 > 绝对价位。Signal: Contango > 5% 月 + 买入 commodity ETF。
- 忽视季节性。 天然气冬季旺季前 9-10 月是建仓期;玉米 6-8 月天气市波动最大;取暖油 11-2 月需求峰值。逆季节操作需要非常强的基本面逻辑。Signal: 逆季节持仓 + 无极端催化。
- 把”库存”当”短缺”。 原油商业库存跌至 5 年区间低位 ≠ 立即紧缺。要看SPR + 在途 + 浮仓总量。2023 年中商业库存低但 SPR 大量释放,价格难上。Signal: 只看 EIA 商业库存。
- 地缘溢价追高。 中东冲突爆发油价单日 +10%,散户追涨,结果 2 周后实际供给未受影响 → 溢价消失跌回。地缘溢价平均持续 1-4 周。Signal: 事件后首日追高。
- 3× 杠杆 ETF 当股票持有。 JNUG(3× 初级金矿)、BOIL(2× 天然气)、NUGT(2× 金矿)震荡市每天都在衰减。持有 3 个月,即使方向对也可能亏损 30%+。Signal: 杠杆 ETF 持仓 > 1 周。
- 把”单独数据”当故事。 EIA 库存一周突然 -1,000 万桶 → 瞬间看多。但可能是飓风扰动或单次 SPR 放货。看连续 4 周趋势 + 同期进出口,而不是单周数据。Signal: 单周数据做多 / 空决策。
- CFTC 极端仓位”抄底”。 Managed Money 净空极端值 = “应该反转”,但市场可以再极端 2-3 周——仓位数据是概率提示,不是触发器。需要配合价格 / 基本面催化。Signal: 仅凭 COT 极端 = 进场。